Deniz tutması (seasickness) ve yorgunlukla (fatigue) baş etme:
Deniz tutması:
• Ufka bak, sabit noktaya odaklan; alt/kapalı güvertede kalma, temiz hava al.
• Gemi ortasında, hareketin en az olduğu yerde dur.
• Hafif ye (kraker/kuru ekmek), aç veya çok tok olma; yağlı/baharatlıdan kaçın.
• Bol su; alkol/kafein azalt. İlaç (dimenhidrinat) belirti başlamadan etkili — revirle konuş.
• Genelde 2–3 günde uyum (sea legs) gelir.
Yorgunluk:
• Uyku fırsatını kaçırma; kısa şekerleme (20 dk) verimli.
• Dengeli beslenme + hidrasyon; kafeini vardiya başında kullan.
• Yorgunken kritik işte bir arkadaşından kontrol iste — fatigue kazaların büyük nedeni.
Not: Sürekli uykusuzluk raporlanmalı; MLC dinlenme saatleri haktır.
Marlins English Test ve denizcilik İngilizcesi sınavına hazırlık rehberi.
Test yapısı: Dinleme, dilbilgisi, kelime, okuma — çoktan seçmeli, denizcilik bağlamında. Genelde %70+ hedeflenir.
Çalışma alanları:
• SMCP (Standard Marine Communication Phrases): standart telsiz/manevra ifadeleri — mutlaka çalış.
• Terimler: mooring, bunkering, ballast, draft, hatch, muster, enclosed space...
• Dinleme: Aksanlı anons/telsiz konuşmaları (VHF örnekleri) dinle.
• Dilbilgisi: Zamanlar, edatlar, pasif, şart cümleleri.
• Sayı & yön: Pozisyon, kerteriz, saat, miktar okuma.
Örnek: 'The vessel is making way through the water' → Gemi suda ilerliyor (dümen dinliyor).
İpucu: Günde 20–30 dk düzenli + bol deneme testi. Zayıf alanını tespit edip tekrar et.